Q8娛樂城-它是天然護膚品，不但能美容護膚，還能娛樂城減肥瘦身！

Q8娛樂城-泉源時間為：2021-11-06它是自然護膚品，不只能美容護膚，還能減肥瘦身！它是自然護膚品，不只能美容護膚，還能減肥瘦身！2021年11月06日02:24作者它是自然護膚品，，不只能美容護膚，還能減肥瘦身。筍干屬于山珍里的一種，滋味鮮美，並且還有很高的養分代價以及藥用代價。竹筍含有豐厚的卵白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C、B一、B2，是一款很好的保健蔬菜。據專家研究，筍干里含有多種維生素以及膳食纖維，具備防癌、抗癌的作用。筍干還具備開胃健脾、降三高、通腸排便、排毒保健、美容護膚、減肥瘦身等功能，是一款綠色無公害的保健食物。我本日做的是小筍干，客歲歸老家的時辰大姐送的，這類小筍干比大筍干滋味更好，當然價錢也更貴一些。筍干可以以及鴨子或者者排骨一路燉湯，也能夠間接炒著吃或者者加些五花肉紅燒著吃。筍干滋味鮮美，Q8娛樂城怎么吃都吃不膩。上面小編就先容一下這道五花肉燒筍干的做法。【五花肉燒筍干】食材：五花肉200g，筍干250g，八角3個，干辣椒適量，生姜10g，蒜頭10g，鹽適量，生抽適量，料酒適量，白糖適量，雞精適量烹調要領：一、筍干洗凈浸泡12個小時以上，中間換2到3次水，浸泡好洗凈切成段，裝盤待用。2、五花肉洗凈切小塊，生姜往皮洗干凈切姜絲，蒜往皮洗凈切成末，干辣椒用溫水浸泡5分鐘，再用鉸剪剪成段，八角沖刷干凈待用。三、暖鍋放適量油燒至5成暖，放入五花肉煸炒。四、五花肉煸炒至8成熟，把五花肉撥到一邊，放入生姜、蒜頭、干辣椒、八角炒出噴鼻味。五、參加適量鹽，適量生抽，適量料酒，適量白糖翻炒3分鐘至入味。6、倒入適量水，水量以及五花肉齊平即可，蓋上蓋子燜煮15分鐘。七、五花肉燜好，還剩下差不多一半的湯汁，倒入筍干翻炒平均，持續中火燜煮。八、湯汁快燜干的時辰，放入適量雞精，持續翻炒至湯汁收干即可出鍋。9、噴鼻噴噴的五花肉燒筍干出鍋啰，筍干很嫩，五花肉超入味，分外好吃哦！小提醒：一、筍干要提早浸泡12個小Q8娛樂城評價時以上，中間要記得換水哦。2、五花肉要先燜煮15分鐘Q8娛樂再放入筍干，如許五花肉更入味哦。三、喜歡辣的寶寶可以真人娛樂城多放點娛樂城註冊送體驗金干辣椒。人人好，我是愛家人，愛美食的紫色勿無私！若是您喜歡我的，記得點贊、珍藏以及轉發，若是您有更好的倡議，可以在談論里給我留言，您的支撐是我進步的能源。我天天會在這里一些家常美食，期待與您一路交流進修！謝謝您的支撐！