Q8娛樂城來源時間為：2019-06-12珠江時報訊（記者/曾雪瑩通訊員/孫凱）炎炎夏日，陽光強烈，食物品種繁多，人們內分泌旺盛，基礎護膚更加不容忽視。佛山市第一人民醫院皮膚科副主任醫師沈寶賢提醒各位愛美人士，潔面、保濕、防曬，這三步曲要做好，而且要恰到好處。潔面：不要過度清潔夏日天氣炎熱，容易汗多油脂多，不少市民喜歡選擇深度清潔的潔面用品。沈寶賢介紹，從皮膚保健角度來說，要合理清潔，不應過度潔面。臉洗得“太干凈”，紫外線下更易受傷。如果一味強調“深度潔面、去死皮”，部分市民就容易出現“過度清洗”的情況，以致破壞面部皮膚皮脂膜。皮脂膜位于皮膚的最外層，是由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的水分經乳化后形成的一層弱酸性保護膜，可保護皮膚，防止皮膚內層水分蒸發，抑制和殺滅皮膚表面細菌，它是純天然也是最優質的皮膚保養品。因此，夏日潔面應盡量避免使用“去死皮”“深度清潔”的潔面乳。保濕:忌濫用面膜夏日保濕選擇面膜首要條件就是安全。沈寶賢表示，近日到市一醫院皮膚科就診的患者中有不少就是老虎機破解因為濫用面膜而患上敏感性皮炎或是激素依賴性皮炎的。其中激素依賴性皮炎是因為長期使用含有激素的面膜，一旦停用后，由于激素破壞了皮膚屏障功能，使得皮膚變薄、毛細血管擴張、抗感染能力減弱等，皮膚就出現緊繃、灼熱、瘙癢等癥狀。因此，市民選用面膜一定要選擇大品牌而且包裝印有國家生產標準號字樣的。沈寶賢表示，夏天洗臉水溫最好在37攝氏度左右，皮膚保濕可適當使用保濕霜，既可防止水分流失，又可補充水分。防曬：切記涂防曬霜對于紫外線防護，多數女性想到的是防曬霜。沈寶賢表示，盡管SPF更高的防曬霜防曬效果更好，但更高的SPF值也意味著更高的濃度和更復雜的配方設計，給皮膚的負擔也更重。一般防曬SPF起碼要老虎機必勝法15以上，中午外出太陽猛烈老虎機外掛SPF要30以上。防曬霜應在出門前半小時涂，3小時左右涂一次。此外，曬太陽是兒童補鈣的主要方法老虎機技巧教學之一，沈寶賢建議避免線上老虎機早上10時至下午4時之間曬太陽。每次曬太陽的時間不宜過長，10分鐘為宜，不要超過30分鐘。6個月以下的嬰兒，一般主張遮擋性防曬；6個月以上的，可用嬰幼兒專用的防曬產品，但也要注意清潔和保濕。博奕遊戲推薦:
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