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美容護膚大餐你Q8娛樂城來選吧(圖)2014-12-0802:18:14泉源:(長沙)IC供圖
記者楊蔚然通信員陶艷田依靈
引導專家湖南西醫藥大學第二從屬病院（湖南省西醫院）李小莎皮膚科副主任醫師
昨日已經是大雪骨氣。氣溫愈來愈低，空氣也愈來愈干燥，身材尤為是皮膚娛樂城體驗水份散失重大，很多人呈現寒澀干燥的皮膚，尤為是中暮年人，明明浮現皮膚干澀緊繃、色斑加劇、瘙癢等癥。
專家認為，從西醫角度來望，皮膚與肺相表里，與肝的疏泄，脾的健運痛癢相關。除一般外用保濕護膚品外，可經由過程給本人的皮膚搭共同理的“美容大餐”來加以療養。
藥食同源
療養皮膚粗拙、干娛樂城澀、長色斑
皮膚粗拙無光澤。其緣故原由可能是陰血不敷，卵巢功效消退等。一樣平常生涯中應多吃奇怪蔬菜、生果，如白菜、油菜、西紅柿、薺菜、山查、檸檬等；多食用動物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。多食滋陰養血、清暖往火的食品，如竹筍、海參、瘦肉等。
皮膚色斑。可能與人的情志憂郁、勞思過分，或者者食鹽過量、植物性脂肪攝取過量等身分無關。這就要求咱們先要堅持娛樂城優惠活動心境酣暢，忌憂思勞苦過分。其次，飲食上可多吃富含維生素的食品，如白菜、韭菜、芽菜菜等，尤為是豆類食品；多喝些淨水或者綠茶，有助于脂質代謝而淘Q8娛樂汰油脂，但要節制果汁及可樂；淘汰食鹽攝取量；吃生果盡可能少吃噴鼻蕉，因其含糖